" Let go of the sadness, It belongs to yesterday, And let's walk.... Keep walking, though there’s no place to get to. Don’t try to see through the distances. That’s not for human beings. Move within, but don’t move the way fear makes you move........"
Monday, 31 October 2011
Thursday, 27 October 2011
MASA YANG SESUAI UNTUK MINUM AIR. ..................
Minum dua gelas air masak - SELEPAS BANGUN TIDUR. Ianya membantu mengaktifkan organ dalaman.
Minum segelas air masak - 30 MINIT SEBELUM MAKAN. Ianya membantu penghadaman dan membuatkan perut lebih bersedia memberi ruang untuk kemasukan makanan.
Minum segelas air masak - SEBELUM MANDI. Ianya membantu pengaliran darah dan mengurangkan tekanan darah.
Minum segelas air masak - SEBELUM TIDUR. Ianya dapat mengelakkan terkena strok dan serangan jantung ketika tidur..
Minum segelas air masak - 30 MINIT SEBELUM MAKAN. Ianya membantu penghadaman dan membuatkan perut lebih bersedia memberi ruang untuk kemasukan makanan.
Minum segelas air masak - SEBELUM MANDI. Ianya membantu pengaliran darah dan mengurangkan tekanan darah.
Minum segelas air masak - SEBELUM TIDUR. Ianya dapat mengelakkan terkena strok dan serangan jantung ketika tidur..
Tuesday, 25 October 2011
:..KISAH IBRAHIM BIN ADHAM - KENDERAAN YG TIDAK KELIHATAN..::
Ibrahim bin Adham keluar dari negerinya untuk menunaikan haji dengan berjalan kaki. Dalam perjalanan, seorang lelaki yang menunggang untanya bertemu dengan Ibrahim lantas menegurnya:
... “Tuan hendak ke mana?”
Ibrahim menjawab:
“Saya hendak pergi menunaikan haji”
“Mana kenderaan tuan? Perjalanannya sangat jauh!”
”Aku mempunyai banyak kenderaan yang kamu tidak Nampak”
”Apa dia?”
Ibrahim menjelaskan:
“Apabila aku ditimpa MUSIBAH, aku menaiki kenderaan SABAR”
“Apabila aku diberi NIK'MAT, aku menaiki kenderaan SYUKUR”
“Apabila berlaku ke atasku QADHA' DAN QADAR, aku menaiki kenderaan REDHA!”
Lelaki itupun berkata:
“Berjalanlah tuan dengan iringan keberkatan dari Allah. Sesungguhnya tuanlah yang sebenarnya menaiki kenderaan sedangkan aku orang yang berjalan kaki”.See More
Ibrahim bin Adham keluar dari negerinya untuk menunaikan haji dengan berjalan kaki. Dalam perjalanan, seorang lelaki yang menunggang untanya bertemu dengan Ibrahim lantas menegurnya:
... “Tuan hendak ke mana?”
Ibrahim menjawab:
“Saya hendak pergi menunaikan haji”
“Mana kenderaan tuan? Perjalanannya sangat jauh!”
”Aku mempunyai banyak kenderaan yang kamu tidak Nampak”
”Apa dia?”
Ibrahim menjelaskan:
“Apabila aku ditimpa MUSIBAH, aku menaiki kenderaan SABAR”
“Apabila aku diberi NIK'MAT, aku menaiki kenderaan SYUKUR”
“Apabila berlaku ke atasku QADHA' DAN QADAR, aku menaiki kenderaan REDHA!”
Lelaki itupun berkata:
“Berjalanlah tuan dengan iringan keberkatan dari Allah. Sesungguhnya tuanlah yang sebenarnya menaiki kenderaan sedangkan aku orang yang berjalan kaki”.See More
:..PELAJARI RAHSIA PENYAKIT MELALUI JARI ANDA..::
Asas 5 jari
Jari telunjuk : usus
... Jari tengah : Jantung
Jari Manis : Imuniti
Jari kelingking : Rahim/Tulang Belakang
Cuba anda lihat pada ruas jari2 anda...Kalau ruas jari kehitaman tu maknanya
badan kita ni penuh dengan racun dan toksik.perkara tersebut boleh
menyebabkan badan kita dijangkiti sembelit.
Seterusnya, kalau kita sebagai seorang wanita, cara untuk tengok system
dalaman perempuan kita pulak, adalah dengan melihat pada jari kelingking
kita.kalau jari kita meruncing atau bengkok, maknanya haid tak teratur,
keputihan, senggugut, dan berkemungkinan rahim kita jatuh.
Kalau tapak tangan berbintik maknanya masalah angin.cube cek tapak tgn
masing2, kalau yang suka marah2 tu mungkin angin dalam badan banyak.sebab
itulah selalu rasa nak marah dan naik angin aje.
Selain itu, pernah tak sahabat2 mengalami masalah tapak tangan berpeluh atau
lembab ke? jika ya, itu tandanya badan kita mudah diserang sel2 kanser.
Jika perut ibu jari berwarna biru kehijauan maknanya seseorang itu mengalami
masalah resdung, alergi, dan penyakit paru2.sekiranya, perut ibu jari ada
urat hijau kebiruan maknanya anda seorang pengidap gastric.
Selain itu, urat biru /hijau pada pergelangan tangan, tapak tangan,
sepanjang jari dan betis kaki maknanya seseorang itu mengidapi stress atau
tekanan dalam kehidupan sehariannya.
Seterusnya,ini saya kira yang paling menarik untuk kita tengok sekiranya
kita sebagai seorang wanita. cuba sahabat2 tengok pada kuku setiap jari
anda..jika terdapat bulan sabit berwarna putih di setiap jari anda bermakna
anda mengalami hormon yang tidak seimbang.
Tapi berlainan pulak sekiranya anda mempunyai bulan sabit yang berwarna
putih itu hanya pada ibu jari sahaja, itu menandakan anda seorang yang
sihat..insya allah...
Ramai manusia yang mengorbankan kesihatan pada satu ketika untuk mendapatkan wang ringgit, tetapi akhirnya terpaksa mengorbankan wang ringgit untuk mendapatkan kembali kesihatan yang hilang..
Wallahua'lam..
~MORAL: JAGALAH KESIHATAN KITA..IA ANUGERAH YANG TIDAK TERNILAI DARI YANG MAHA ESASee More
Asas 5 jari
Jari telunjuk : usus
... Jari tengah : Jantung
Jari Manis : Imuniti
Jari kelingking : Rahim/Tulang Belakang
Cuba anda lihat pada ruas jari2 anda...Kalau ruas jari kehitaman tu maknanya
badan kita ni penuh dengan racun dan toksik.perkara tersebut boleh
menyebabkan badan kita dijangkiti sembelit.
Seterusnya, kalau kita sebagai seorang wanita, cara untuk tengok system
dalaman perempuan kita pulak, adalah dengan melihat pada jari kelingking
kita.kalau jari kita meruncing atau bengkok, maknanya haid tak teratur,
keputihan, senggugut, dan berkemungkinan rahim kita jatuh.
Kalau tapak tangan berbintik maknanya masalah angin.cube cek tapak tgn
masing2, kalau yang suka marah2 tu mungkin angin dalam badan banyak.sebab
itulah selalu rasa nak marah dan naik angin aje.
Selain itu, pernah tak sahabat2 mengalami masalah tapak tangan berpeluh atau
lembab ke? jika ya, itu tandanya badan kita mudah diserang sel2 kanser.
Jika perut ibu jari berwarna biru kehijauan maknanya seseorang itu mengalami
masalah resdung, alergi, dan penyakit paru2.sekiranya, perut ibu jari ada
urat hijau kebiruan maknanya anda seorang pengidap gastric.
Selain itu, urat biru /hijau pada pergelangan tangan, tapak tangan,
sepanjang jari dan betis kaki maknanya seseorang itu mengidapi stress atau
tekanan dalam kehidupan sehariannya.
Seterusnya,ini saya kira yang paling menarik untuk kita tengok sekiranya
kita sebagai seorang wanita. cuba sahabat2 tengok pada kuku setiap jari
anda..jika terdapat bulan sabit berwarna putih di setiap jari anda bermakna
anda mengalami hormon yang tidak seimbang.
Tapi berlainan pulak sekiranya anda mempunyai bulan sabit yang berwarna
putih itu hanya pada ibu jari sahaja, itu menandakan anda seorang yang
sihat..insya allah...
Ramai manusia yang mengorbankan kesihatan pada satu ketika untuk mendapatkan wang ringgit, tetapi akhirnya terpaksa mengorbankan wang ringgit untuk mendapatkan kembali kesihatan yang hilang..
Wallahua'lam..
~MORAL: JAGALAH KESIHATAN KITA..IA ANUGERAH YANG TIDAK TERNILAI DARI YANG MAHA ESASee More
8 PERKARA PALING PANTANG BAGI LELAKI
1. Jika anda mahu disayangi sepenuh hati oleh lelaki yang anda sayangi jangan bongkar rahsia diri anda sendiri.Usah beritahu dia ada ramai lelaki meminati anda.Dia boleh bertindak meninggalkan anda ataupun cari masalah dengan lelaki berkenaan. Dia boleh anggap anda ‘buaya’ atau ‘pisau cukur’.Tidak mustahil juga dia berasa jauh hati dan merasakan dirinya tiada ...peluang. Lebihkan berbicara tentang masa depan dan dialah satu-satunya lelaki yang bertahta dihati anda. Usah bandingkan dia dengan lelaki lain yang pernah anda kenali. Itu mengundang musibah.
2. Sejahat-jahat lelaki selalunya tetap patuh dan taat pada ibunya. Jadi, jangan gatal-gatal cakap itu ini,begitu begini tentang ibunya. Cakap baik-baik tak apa walaupun tak betul. Lelaki mudah lemah apabila disebut tentang pengorbanan ibunya, tetapi mudah marah apabila ibunya dihina walaupun memang benar ibunya jahat.
3. Kenapa suka sangat bercerita tentang sejarah silam anda? Tak perlu. Simpan semua sejarah silam untuk diri anda sendiri.Dia tidak ingin tahu semua itu. Setelah anda bertaubat, anggap diri anda bersih.Dia juga menganggap begitu terhadap anda. Hanya bercerita tentang rahsia anda apabila rasakan ia boleh mengintimkan hubungan. membocorkan rahsia diri sendiri bukanlah cara untuk hubungan yang aman harmoni.
4. Jika dia telah bergelar suami, usah sentuh soal kejantanannya yang mungkin telah menurun selari dengan betambahnya usia. Dia memang tak suka dengar, tak suka bincang dan tak suka berubat. Apa yang boleh anda lakukan ialah carikan penawar dan campurkan dengan minuman atau makanan kegemarannya secara rahsia. Jangan sesekali perlekehkan dan perkecilkannya.Dia bole mengamuk gila.
5. Dia tidak suka sama sekali dipersalahkan, miskipun jelas dia bersalah. Misalnya anda balik kampung dan dia memandu, tiba-tiba dia mengambil jalan lain untuk short-cut, tiba-tiba tersesat dan sampai ke rumah lewat beberapa jam dari selalu. Lalu anda asyik menyalahkannya dan menceritakan hal itu kepada mentua anda, ibunya. Anda sengaja mencari nahas denga berbuat begitu.
6. Sokong dia atas semua masalah yang dihadapinya, terutama dengan bos, dengan kawan-kawan, dahkan minat dia juga perlu anda sokong. Jangan tatkala ia mengeluh atau mengadu tentang bos atau teman kerja, anda tokok tambah lagi dengan menyalahkannya, ini sangat menyakitkan hatinya.Anda tahu apa yang akan dilakukannnya selepas itu? Selepas itu dia tidak akan berbicara lagi dengan anda.Dia akan menjadi orang lain untuk bercakap. Jika kebetulan orang itu adalah wanita, akhirnya ada kemungkinan anda dipertandingkan dan dibandingkan. Bersiap sedialah untuk diduakan. Sentiasalah berdiri dipihaknya. Jika perlu beri pandangan, gunakan bahasa paling halus tanpa mengusik sama sekali egonya.
7. Jangan puji lelaki lain dihadapannya. Jika tertarik pun diam saja dan simpan didalam hati. Walaupun lelaki itu seorang artis milik masyarakat, memujinya secara berlebihan akan engundang rasa tidak senang. Silap-silap dia akan cap anda ‘gatal’.
8. Lelaki penuh denga keegoan. Miskipun dia berpedidikan rendah daripada anda, usah perkecilkannya. Minta pendapatnya selalu apabila membuat keputusan.Berikan dia kuasa kepimpinan. Jangan fikir mentang-mentang anda berpendidikan tinggi dan berpendapatan lebih daripadanya, anda berhak bersuara menentukan satu-satu keputusan. Lelaki tetap pemimpin dan hak membuat keputusan terletak ditangannya. Anda boleh memberi cadangan, jangan asyik membangkang.
Itulah dia 8 perkara yang tak disukai oleh kebanyakan lelaki. Ambil kisah dan berhati-hatilah. Semoga hidup anda bahagia di sampingnya.See More
1. Jika anda mahu disayangi sepenuh hati oleh lelaki yang anda sayangi jangan bongkar rahsia diri anda sendiri.Usah beritahu dia ada ramai lelaki meminati anda.Dia boleh bertindak meninggalkan anda ataupun cari masalah dengan lelaki berkenaan. Dia boleh anggap anda ‘buaya’ atau ‘pisau cukur’.Tidak mustahil juga dia berasa jauh hati dan merasakan dirinya tiada ...peluang. Lebihkan berbicara tentang masa depan dan dialah satu-satunya lelaki yang bertahta dihati anda. Usah bandingkan dia dengan lelaki lain yang pernah anda kenali. Itu mengundang musibah.
2. Sejahat-jahat lelaki selalunya tetap patuh dan taat pada ibunya. Jadi, jangan gatal-gatal cakap itu ini,begitu begini tentang ibunya. Cakap baik-baik tak apa walaupun tak betul. Lelaki mudah lemah apabila disebut tentang pengorbanan ibunya, tetapi mudah marah apabila ibunya dihina walaupun memang benar ibunya jahat.
3. Kenapa suka sangat bercerita tentang sejarah silam anda? Tak perlu. Simpan semua sejarah silam untuk diri anda sendiri.Dia tidak ingin tahu semua itu. Setelah anda bertaubat, anggap diri anda bersih.Dia juga menganggap begitu terhadap anda. Hanya bercerita tentang rahsia anda apabila rasakan ia boleh mengintimkan hubungan. membocorkan rahsia diri sendiri bukanlah cara untuk hubungan yang aman harmoni.
4. Jika dia telah bergelar suami, usah sentuh soal kejantanannya yang mungkin telah menurun selari dengan betambahnya usia. Dia memang tak suka dengar, tak suka bincang dan tak suka berubat. Apa yang boleh anda lakukan ialah carikan penawar dan campurkan dengan minuman atau makanan kegemarannya secara rahsia. Jangan sesekali perlekehkan dan perkecilkannya.Dia bole mengamuk gila.
5. Dia tidak suka sama sekali dipersalahkan, miskipun jelas dia bersalah. Misalnya anda balik kampung dan dia memandu, tiba-tiba dia mengambil jalan lain untuk short-cut, tiba-tiba tersesat dan sampai ke rumah lewat beberapa jam dari selalu. Lalu anda asyik menyalahkannya dan menceritakan hal itu kepada mentua anda, ibunya. Anda sengaja mencari nahas denga berbuat begitu.
6. Sokong dia atas semua masalah yang dihadapinya, terutama dengan bos, dengan kawan-kawan, dahkan minat dia juga perlu anda sokong. Jangan tatkala ia mengeluh atau mengadu tentang bos atau teman kerja, anda tokok tambah lagi dengan menyalahkannya, ini sangat menyakitkan hatinya.Anda tahu apa yang akan dilakukannnya selepas itu? Selepas itu dia tidak akan berbicara lagi dengan anda.Dia akan menjadi orang lain untuk bercakap. Jika kebetulan orang itu adalah wanita, akhirnya ada kemungkinan anda dipertandingkan dan dibandingkan. Bersiap sedialah untuk diduakan. Sentiasalah berdiri dipihaknya. Jika perlu beri pandangan, gunakan bahasa paling halus tanpa mengusik sama sekali egonya.
7. Jangan puji lelaki lain dihadapannya. Jika tertarik pun diam saja dan simpan didalam hati. Walaupun lelaki itu seorang artis milik masyarakat, memujinya secara berlebihan akan engundang rasa tidak senang. Silap-silap dia akan cap anda ‘gatal’.
8. Lelaki penuh denga keegoan. Miskipun dia berpedidikan rendah daripada anda, usah perkecilkannya. Minta pendapatnya selalu apabila membuat keputusan.Berikan dia kuasa kepimpinan. Jangan fikir mentang-mentang anda berpendidikan tinggi dan berpendapatan lebih daripadanya, anda berhak bersuara menentukan satu-satu keputusan. Lelaki tetap pemimpin dan hak membuat keputusan terletak ditangannya. Anda boleh memberi cadangan, jangan asyik membangkang.
Itulah dia 8 perkara yang tak disukai oleh kebanyakan lelaki. Ambil kisah dan berhati-hatilah. Semoga hidup anda bahagia di sampingnya.See More
Friday, 21 October 2011
9 Medications That Can Cause Heartburn ...................
If you have heartburn, pills can be your best friend and worst enemy.
Some pills (such as antacids) soothe the painful burning you experience after downing an order of buffalo wings or drinking one too many glasses of wine.
Other pills—the ones you take for health conditions that are not related to heartburn—can make the pain worse or even trigger heartburn in the first place. Is your medication to blame for your pain? This guide will help you find out.
Ibuprofen ........ Popular over-the-counter ibuprofen products such as Motrin and Advil can increase acid production in the stomach. Try acetaminophen (Tylenol) instead.
“It does not increase acid levels,” says Vivek Kaul, MD, a gastroenterologist at the University of Rochester Medical Center, in Rochester, N.Y.
Even a narcotic such as Percocet may be better for your stomach than taking six Motrin tablets a day, he says. But some narcotics can cause heartburn—in addition to being habit-forming—so discuss your options with your physician.
Bone-Strengthening Drugs ....... Osteoporosis drugs known as bisphosphenates—including blockbusters like alendronate (Fosamax), ibandronate (Boniva), and risedronate (Actonel)—are notorious for causing heartburn.
Newer formulations that are taken less frequently may be easier on the stomach.
Reclast, for instance, is an infusion drug that needs to be taken only once a year.
If you’re still on a daily or weekly pill schedule, taking the medication first thing in the morning (before eating or drinking) may help minimize heartburn.
Blood Pressure Drugs ...... The blood pressure medications known as calcium channel blockers and beta blockers can provoke heartburn by relaxing the lower esophageal sphincter, which can allow stomach acid to seep up into the esophagus.
If this happens to you, ask your doctor about alternatives. “There are a lot of blood pressure medications out there, and sometimes you can successfully switch,” says Timothy Pfanner, MD, assistant professor of internal medicine at Texas A&M Health Science Center College of Medicine, in College Station.
Aspirin ....... The world’s wonder drug may be able to fix everything from headaches to heart attacks, but for heartburn sufferers it also comes with a cost: more acid production in the stomach.
Aspirin also inhibits the formation of prostaglandins, which have a protective effect on the digestive tract
Sleeping Pills and Sedatives ..... Medications such as Valium (diazepam) that are designed to relieve anxiety and help you relax, unfortunately, also relax your esophageal sphincter, which may lead to heartburn.
The fact that you’re supposed to lie down after taking these drugs doesn’t help, because lying down can aggravate acid reflux.
Iron Supplement ........ Iron spurs the body to produce more red blood cells, but it can also lead to acid reflux.
Ask your doctor for alternative supplements, or reduce the odds of reflux by taking the pills standing up or sitting down, not lying down.
Ttricyclic antidepressants ........ Some of the older tricyclic antidepressants (such as imipramine or amitriptyline) may contribute to heartburn by slowing the speed at which the stomach empties, Dr. Kaul explains.
“If the stomach isn’t emptying as it’s supposed to, then acid and food products will sit there for a long time and will be more likely to reflux back,” he says.
Generally speaking, newer psychiatric drugs work in a more targeted way and have fewer gastrointestinal side effects.
Antibiotics ......... such as tetracylcine that are used to treat common bacterial infections can cause heartburn.
If you experience heartburn often and need an antibiotic, check with your doctor to see if she can prescribe one that’s gentle on the esophagus and stomach, or if an enteric-coated antibiotic is available.
Potassium Supplements ...... These supplements are often taken to normalize high blood pressure, but they can irritate the lining of the esophagus, says Dr. Kaul.
Not every patient who takes potassium is going to suffer from heartburn. To reduce your chances, be sure to take the medicine while sitting up and wash it down with plenty of water.
If you still feel the burn, ask your doctor for another type of blood pressure medication or for a slow-release enteric-coated version of potassium. (The coating causes the medication to dissolve in your small intestine instead of in your stomach.)
Some pills (such as antacids) soothe the painful burning you experience after downing an order of buffalo wings or drinking one too many glasses of wine.
Other pills—the ones you take for health conditions that are not related to heartburn—can make the pain worse or even trigger heartburn in the first place. Is your medication to blame for your pain? This guide will help you find out.
Ibuprofen ........ Popular over-the-counter ibuprofen products such as Motrin and Advil can increase acid production in the stomach. Try acetaminophen (Tylenol) instead.
“It does not increase acid levels,” says Vivek Kaul, MD, a gastroenterologist at the University of Rochester Medical Center, in Rochester, N.Y.
Even a narcotic such as Percocet may be better for your stomach than taking six Motrin tablets a day, he says. But some narcotics can cause heartburn—in addition to being habit-forming—so discuss your options with your physician.
Bone-Strengthening Drugs ....... Osteoporosis drugs known as bisphosphenates—including blockbusters like alendronate (Fosamax), ibandronate (Boniva), and risedronate (Actonel)—are notorious for causing heartburn.
Newer formulations that are taken less frequently may be easier on the stomach.
Reclast, for instance, is an infusion drug that needs to be taken only once a year.
If you’re still on a daily or weekly pill schedule, taking the medication first thing in the morning (before eating or drinking) may help minimize heartburn.
Blood Pressure Drugs ...... The blood pressure medications known as calcium channel blockers and beta blockers can provoke heartburn by relaxing the lower esophageal sphincter, which can allow stomach acid to seep up into the esophagus.
If this happens to you, ask your doctor about alternatives. “There are a lot of blood pressure medications out there, and sometimes you can successfully switch,” says Timothy Pfanner, MD, assistant professor of internal medicine at Texas A&M Health Science Center College of Medicine, in College Station.
Aspirin ....... The world’s wonder drug may be able to fix everything from headaches to heart attacks, but for heartburn sufferers it also comes with a cost: more acid production in the stomach.
Aspirin also inhibits the formation of prostaglandins, which have a protective effect on the digestive tract
Sleeping Pills and Sedatives ..... Medications such as Valium (diazepam) that are designed to relieve anxiety and help you relax, unfortunately, also relax your esophageal sphincter, which may lead to heartburn.
The fact that you’re supposed to lie down after taking these drugs doesn’t help, because lying down can aggravate acid reflux.
Iron Supplement ........ Iron spurs the body to produce more red blood cells, but it can also lead to acid reflux.
Ask your doctor for alternative supplements, or reduce the odds of reflux by taking the pills standing up or sitting down, not lying down.
Ttricyclic antidepressants ........ Some of the older tricyclic antidepressants (such as imipramine or amitriptyline) may contribute to heartburn by slowing the speed at which the stomach empties, Dr. Kaul explains.
“If the stomach isn’t emptying as it’s supposed to, then acid and food products will sit there for a long time and will be more likely to reflux back,” he says.
Generally speaking, newer psychiatric drugs work in a more targeted way and have fewer gastrointestinal side effects.
Antibiotics ......... such as tetracylcine that are used to treat common bacterial infections can cause heartburn.
If you experience heartburn often and need an antibiotic, check with your doctor to see if she can prescribe one that’s gentle on the esophagus and stomach, or if an enteric-coated antibiotic is available.
Potassium Supplements ...... These supplements are often taken to normalize high blood pressure, but they can irritate the lining of the esophagus, says Dr. Kaul.
Not every patient who takes potassium is going to suffer from heartburn. To reduce your chances, be sure to take the medicine while sitting up and wash it down with plenty of water.
If you still feel the burn, ask your doctor for another type of blood pressure medication or for a slow-release enteric-coated version of potassium. (The coating causes the medication to dissolve in your small intestine instead of in your stomach.)
5 Types of Headaches ................
It's important to figure out what type of headache is causing your pain. If you know your headache type, you can treat it correctly.
In one 2004 study, 80% of people who had a recent history of self-described or doctor-diagnosed sinus headache, but no signs of sinus infection, actually met the criteria for migraine.
Here are some tips that will put a name to your pain.
Tension headaches, the most common type, feel like a constant ache or pressure around the head, especially at the temples or back of the head and neck. Not as severe as migraines, they don't usually cause nausea or vomiting, and they rarely halt daily activities.
Over-the-counter treatments, such as aspirin, ibuprofen, or acetaminophen (Tylenol), are usually sufficient to treat them. Experts believe these may be caused by the contraction of neck and scalp muscles (including in response to stress), and possibly changes in brain chemicals.
Cluster headaches, which affect more men than women, are recurring headaches that occur in groups or cycles. They appear suddenly and are characterized by severe, debilitating pain on one side of the head, and are often accompanied by a watery eye and nasal congestion or a runny nose on the same side of the face.
During an attack, people often feel restless and unable to get comfortable; they are unlikely to lie down, as someone with a migraine might. The cause of cluster headaches is unknown, but there may be a genetic component. There is no cure, but medication can cut the frequency and duration.
Sinus Headache ,when a sinus becomes inflamed, often due to an infection, it can cause pain. It usually comes with a fever and can be diagnosed by symptoms or the presence of pus viewed through a fiber-optic scope.Headaches due to sinus infection can be treated with antibiotics, as well as antihistamines or decongestants.
Rebound Headaches, overuse of painkillers for headaches can, ironically, lead to rebound headaches.Culprits include over-the-counter medications like aspirin, acetaminophen (Tylenol), or ibuprofen (Motrin, Advil), as well as prescription drugs.
One theory is that too much medication can cause the brain to shift into an excited state, triggering more headaches. Another is that rebound headaches are a symptom of withdrawal as the level of medicine drops in the bloodstream.
Migranes Headaches, migraines can run in families and are diagnosed using certain criteria.
• At least five previous episodes of headaches
• Lasting between 4–72 hours
• At least two out of these four: one-sided pain, throbbing pain, moderate-to-severe pain, and pain that interferes with, is worsened by, or prohibits routine activity • At least one associated feature: nausea and/or vomiting, or, if those are not present, then sensitivity to light and sound
A migraine may be foreshadowed by aura, such as visual distortions or hand numbness. (About 15% to 20% of people with migraines experience these.)
Tuesday, 18 October 2011
Adab Buang Kuku ..............
Potong Kuku Tangan & Kaki
(ikut sunnah)
Perlu diketahui bahawa memotong kuku adalah amalan sunat.
Berkata Saidatina Aisyah bermaksud:
Sepuluh perkara dikira sebagai fitrah iaitu memotong misai, memelihara janggut, bersugi, memasukkan air ke hidung, memotong kuku, membasuh sendi-sendi, mencabut bulu ketiak, mencukur bulu ari-ari, bersuci dengan air (beristinja), berkata Zakaria: Aku lupa yang ke-10 kecuali berkumur.
(Riwayat Muslim).
Dari Anas bin Malik bermaksud:
Sudah ditentukan waktu kepada kami memotong misai, memotong kuku, mencabut bulu ketiak dan mencukur bulu ari-ari agar kami tidak membiarkannya lebih daripada 40 malam.
(Riwayat Muslim).
Menurut Imam Shafie:
Sunat memotong kuku sebelum mengerjakan solat Jumaat sepertimana disunatkan mandi, bersugi, berharuman, berpakaian kemas sebelum ke masjid.
Rasulullah S.A.W. bersabda bermaksud:
Sesiapa yang mandi pada hari Jumaat, bersugi, berwangian jika memilikinya dan memakai pakaian yang terbaik, kemudian keluar rumah hingga sampai ke masjid, dia tidak melangkahi orang yang sudah bersaf, kemudian mengerjakan sembahyang apa saja (sembahyangsunat ), dia diam ketika imam keluar (berkhutbah) dan tidak berkata-kata hingga selesai mengerjakan sembahyang, maka jadilah penebus dosa antara Jumaat itu dan Jumaat sebelumnya.
(Riwayat Ahmad).
Berkata Abu Hurairah R.A. bermaksud:
Nabi Muhammad S.A.W. memotong kuku dan menggunting misai pada hari Jumaat sebelum baginda keluar untuk bersembahyang.
(Riwayat al-Bazzar dan al-Tabrani).
Panduan Potong Kuku
RASULULLAH S.A.W bersabda yang ertinya:-
Barang siapa yang mengerat kukunya pada ;
Hari Sabtu:Nescaya keluar dari dalam tubuhnya ubat dan masuk kepadanya penyakit.
Hari Ahad :Nescaya keluar daripadanya kekayaan dan masuk kemiskinan.
Hari Isnin :Nescaya keluar daripadanya gila dan masuk sihat
Hari Selasa:Nescaya keluar daripadanya sihat dan masuk penyakit
Hari Rabu :Nescaya keluar daripadanya was-was dan masuk kepadanya kepapaan.
Hari Khamis :Nescaya keluar daripadanya gila dan masuk kepadanya sembuh dari penyakit.
Hari Jumaat : Nescaya keluar dosa-dosanya seperti pada hari dilahirkan oleh ibunya dan masuk kepadanya rahmat daripada Allah Taala.
Walaupun tidak ada hadis sahih berkenaan persoalan mengerat kuku dan boleh mengerat kuku tanpa mengikut hari-hari tertentu. Tetapi, pada hari Isnin, Khamis dan Jumaat adalah hari yang diutamakan untuk melakukan ibadat sunat. Oleh yang demikian, sunat memotong kuku pada hari-hari tersebut.
Jadi, kerat kuku bukan sebarang kerat tapi ada kaedahnya. Walaupun ia hanya kuku tapi ia adalah sebahagian dari badan kita yang perlu kita hormati. Misalnya, kerat kuku ada adabnya selain ikut hari, kita juga perlu buang kuku tu pada tempat yang tidak kotor sebagaimana yang diajar, eloklah buang ke tanah kerana kita juga adalah unsur tanah, Bukannya tong sampah sekalipun tong sampah tu bersih.
Mulakan kerat kuku tangan di mulai dengan Bismillah dan selawat Nabi dan kerat mulai jari telunjuk sebelah kanan sampai habis tangan kanan, kemudian jari kelingking sebelah kiri sampai ibu jari tangan kiri dan paling akhir sekali ibu jari tangan kanan.
Kalau kaki pula, mulakan dengan jari kelingking kaki kanan sampai kelingking kaki kiri. Itulah sunnah yang paling kuat dipegang selama ini walaupun ada banyak khilafnya.
Sunday, 16 October 2011
The Pendulum .........
My feelings and thoughts
Are like a pendulum
Sometimes I am sure of what I feel
Then when I least expect it something happens
Doubt enters my mind
Making my thoughts full of fear
For I have been there before
I don’t want to go again
The pendulum swings making me unsure
Ever so slightly thoughts enter my mind
Who are you and what do you want from life
Will our desires clash and make life miserable
One day I feel I know a good and loving man
Then you will get angry and scare me again
So the pendulum swings to and fro
Sometimes making my heart hurt so
For I know what pain is like
Deep within were no one can see
How easily threatened I can be
From the past to the future
The pendulum slowly swings
Mixing all the emotions of the times
You have shared with others before me
For I have not known but one
His pendulum swung wildly
Back and forth changing his moods
I suffered for his insecurities
The ability to compete in his world
So I paid the price with pain
Over and over again
And the pendulum swung
Do Not Judge Me ..............
(Do not judge me, for who I am today. For I will be different tomorrow, again.
People change as circumstances change ...........)
Today I wander down one road, a road filled with natures’ splendor
Colors abound as my eyes traverse the valley below gazing at the
Meandering ripples skirting the rocks in the stream
Flowers show their glory as they dance on raindrops gleaming in the
Morning mist, just before the sun comes up to dry their sleepy eyes
Waving to their neighbors as they open up their arms to its warmth
As the day wears on and night slowly steals in to darken the skies
The moon glow gently slips over the valley and closes sleepy eyes
The rustle of the wind lulling all to sleep with her soft sighs
Day breaks with thunder roaring in its anger over the land
Darkened clouds overcast the valley flowers in quickened speed
Winds whipping all of nature into a frenzy of deceit
Morning mist turns into dense fog and slips its cloak over all
the valley below. While flowers weep softly in sorrow their
stems bent to ward off the anger of the threatening storm
So it is with life as we travel through each new day
Changing as we learn its lessons along the way
For there is no limit to life’s happiness and pain
Only the knowledge that is to be gained
Today I walk on rainbows up into the sky with a smile
For happiness fills my heart and soul
Opening the shutters of my mind to let in its new
and exciting day’s soft glow
Do not judge me by who I am today, for I will be different tomorrow
Life is a merry-go-round, full of adventure and joy
It is up to me to decide how and when I want to ride
Take me as I am as day turns into night
For tomorrows adventures will determine
How I will brace myself to face the new light
The One I Love .........
We say” I love you”
Just about every day
Sometimes the words are whispered
To the heart of one that is far away
We turn to the one we love
As we fall asleep at night
Smile into their eyes…whisper
“I love you” …hold me tight
Spoken at the end of a phone call
As we rush out to start a new day
Or accompanied by a quick kiss
As we hurry on our way
The words are always there
To be used with sincerity
Sometimes we forget what
They truly mean
Those three little words
Mean so much to me
Whenever I say them
I want you to believe
They are coming from a heart
That is deeply in love
One filled with joy and happiness
Because it’s a love that is true
I want you to remember that I love you
For everything you are...
For coming into my life…making me
Everything I am with you
I want you to remember that you’re
The best person I’ve ever known
I feel happy to have you in my life.
I want you to remember
That true love is forever
For now until the end of time
Our hearts cannot be severed
I want you to remember
that you’re the most wonderful thing
that has ever happened to me
You are my dreams come true
My friend…my love…wrapped into one
I knew it from the beginning
The moment I know you
I love you my darling
No words can express
How I truly feel
That this love was for real
Wednesday, 12 October 2011
05. Cara Cara Berwudhuk - Ustaz Kazim Elias ............
http://www.youtube.com/user/740108yard
Mari Check Solat kita ...............
- buat segala perkara dengan ikhlas.
Friday, 7 October 2011
Dari sudut pandangan Allah ....... bukan manusia ! ..........
Bila kita jadi jahat, ORANG BENCI...
Bila jadi baik, ORANG MELUAT...
Bila kita ikut suruhan agama, ada orang kata kita BERLAGAK ALIM...
Bila kita langgar suruhan agama, ada orang kata "ASTAGHFIRULLAH.. APA LAA NAK JADI.. NAK KIAMAT KOT?..."
Bila kita ikut peraturan, ada orang kata kita SKEMA...
Bila kita langgar peraturan, ada orang kata kita ni macam TAKDE MASA DEPAN...
Bila kita tegur dengan baik, ada orang kata kita ni BAJET BAGOS...
Bila kita tegur dengan kasar, ada orang kata kita ni KURANG AJAR...
Bila kita pakai sopan-sopan, ada orang kata kita ni 'KAMPONG GILERR'...
Bila kita pakai 'dedah sana-sini'.. ada orang kata kita ni TAKDE HARGA DIRI sebab tayang free...
Bila kita bagi nasihat, ada orang kata "JANGAN SIBUK JAGA TEPI KAIN ORANG, BOLEH?!....."
Bila kita sindir-menyindir, ada orang kata "TAK RETI BAGI NASIHAT LEKLOK?.."...
Bila kita tolong buat kerja, ada orang kata "YANG SEBOK SANGAT NAK TOLONG BUAT KEJE ORANG LAIN NI WATPE!?"...
Bila kita tak tolong apa-apa, ada orang kata "APSAL PEMALAS SANGAT NI? NAK TOLONG PON SUSAH?"..
Dan sebenarnya ramai orang lain tak berpuas hati dengan diri kita. Apa yang kita buat semua salah. Semuanya tak betul di mata mereka.. Kalau buat salah sudah tentunya salah, tetapi jika buat baik pun masih ada yang mengata.. ingat pesanan ini :- Keputusan yang kita ambil, langkah yang kita mula.. perkara pertama yang perlu kita fikirkan ialah pandangan Allah SWT terhadap kita.. bukan pandangan manusia
Subscribe to:
Posts (Atom)