Perihal Mulut Berbau ..............

Adakah anda pernah menghadapi masalah mulut berbau? Pasti ramai yang berasa kurang selesa apabila mulut kita berbau ataupun orang yang terdekat dengan kita menghadapi masalah ini. Memang memalukan terutama apabila kita berbual dengan seseorang dan kemudian dia cuba berpaling dari kita kerana tidak tahan bau mulut kita yang berbau. Sekiranya anda kurang tahu bahawa mulut anda berbau atau tidak cuba buat cara ini semburkanlah nafas anda ke tapak tangan yang menghadap ke hidung anda dan jika nafas anda berbau anda akan dapat menghidunya. Cara kedua semburkan nafas anda ke anak kecil selepas itu tanya mereka samada berbau atau tidak selalunya anak-anak yang kecil ini tidak menipu dan jujur bila berkata.

Bau mulut ini tidak boleh hilang jika hanya menguyah gula-gula getah perasa mint, mengosok gigi secara teratur dan berkumur dengan cairan pengharum nafas sahaja kerana bau mulut ini bukanlah penyakit tetapi adalah gejala suatu penyakit.Ia mungkin berpunca dari gigi,sinus,tonsil atau peradangan usus dan adanya hiatus hernia iaitu kantung di dalam perut yang menyebabkan makanan berkumpul di dalamnya dan mengakibatkan bau yang tidak enak.

Faktor-Faktor Penyebab Bau Mulut

1. Makanan: Sisa-sisa makanan yang terlekat pada gigi juga boleh mendatang bau mulut
2. Gigi: Masalah kesihatan gigi juga menyebabkan nafas tidak sedap kerana apabila sisa makanan terlekat pada gigi atau gusi munculnya bakteria penyebab bau yang akan menimbulkan iritasi pada gusi dan menyebabkan gigi buruk dan berbau.Memakai gigi palsu yang tidak bersih dan tidak bagus pada tempatnya juga boleh jadikan mulurt berbau busuk.
3. Mulut Kering: Air liur mambantu kita membersihkan mulut. Mulut yang kering akan akan menyebabkan sel sel mati berkumpul pada lidah dan gusi dan sel sel ini akan membusuk dan muncullah bau yang kurang enak itu.Merokok dan ubat-ubatan tertentu penyebab mulut kering.
4. Penyakit: Penyakit yang dapat menyebabkan bau ialah seperti infeksi kronis pada paru-paru, kerosakan buah pinggang dan kerosakan hati dan kencing manis.

Cara Mengurangkan Bau Mulut

1. Gosok gigi selepas makan

2. Gunakan dental floss sekurang-kurangnye sekali sehari untuk buang sisa makan di celah-celah gigi

3. Lidah juga harus diberus terutama di bahagian belakangnya untuk menghilangkan sel-sel mati,bakteria dan sisa makanan

4. Jika memakai gigi palsu atau kawat gigi perlulah membersihkan minima sekali sehari

5. Minum air putih banyak dan hindari minuman alkohol, kopi dan soda agar mulut tetap basah. Gantilah berus gigi setiap 2 atau 3 bulan sekali.

6. Periksalah gigi anda ke doktor minima setiap 6 bulan sekali.